تمرینات قدرتی برای بانوان
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
تعداد صفحات | ۱۹۳ |
قیمت پشت جلد | ۲۷۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۵۱,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- چرا وزنه؟ سفری تازه به شروعی دوباره آغاز شد!
2-چرا بانوان به تمرینات مقاومتی احتیاج دارند؟
3- راهی برای رسیدن به تناسب اندام با تمرینات مقاومتی
4- روش تمرینی مقاومتی 1
5- روش تمرینی مقاومتی 2
6- به یک HIT تبدیل کن
7- تغذیه تمرینات مقاومتی
8- در دوره بمانید
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
مترجم | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۲ |
شابک | 978600357208 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۱۹۳ |
قیمت پشت جلد | ۲۷۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۵۱,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |